Benessere al caldo d'inverno: sei mete per una vacanza relax tra novembre e marzo

L'inverno è la stagione perfetta per un soggiorno benessere: si stacca dal ritmo dell'anno, si dorme di più e si torna con un po' di sole addosso. Ecco sei mete dove il clima di questi mesi è dalla nostra parte, ordinate dalla più vicina alla più lontana, e un'alternativa italiana per chi preferisce non prendere un volo lungo.

1. Canarie: l'eterna primavera a quattro ore di volo

Tra novembre e marzo le Canarie restano intorno ai 20-24 gradi di giorno: non sempre abbastanza per lunghi bagni, ma ideali per stare all'aperto. Tenerife e Gran Canaria hanno grandi hotel con spa e talassoterapia; Lanzarote è l'isola più scenografica, con i paesaggi vulcanici e le opere di César Manrique, che ha fatto dell'architettura nella lava una forma di relax.

Perfetta per: una settimana di sole e spa senza fuso orario (un'ora indietro rispetto all'Italia).

2. Madeira: passeggiate tra le levadas

L'isola portoghese ha inverni miti e una natura rigogliosissima. Il suo benessere è all'aria aperta: si cammina lungo le levadas, i canali d'irrigazione scavati nei secoli lungo i fianchi delle montagne, tra foreste di alloro patrimonio UNESCO e scorci sull'oceano. Poi piscine naturali di roccia vulcanica e hotel con spa affacciati sul mare a Funchal.

Perfetta per: chi si rilassa camminando.

3. Kerala: l'Ayurveda nel suo luogo d'origine

Lo stato del Sud dell'India è la patria dell'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, e da novembre a febbraio, dopo i monsoni, offre il clima più piacevole. Qui i trattamenti non sono un extra: nei centri ayurvedici si seguono programmi di una o più settimane, con medico, massaggi, yoga e cucina dedicata. Tra un trattamento e l'altro, le backwaters in barca e le spiagge di Varkala e Kovalam.

Perfetta per: un vero percorso di rigenerazione, non solo una vacanza.

4. Sri Lanka: spiagge del sud-ovest e tè in collina

Da dicembre a marzo la costa sud-occidentale, tra Bentota, Galle e Mirissa, vive la sua stagione migliore. Anche qui l'Ayurveda è di casa, e molti hotel offrono soggiorni con trattamenti. Per cambiare aria si sale sugli altipiani delle piantagioni di tè, dove le serate sono fresche.

Perfetta per: unire mare, natura e cultura in un unico viaggio.

5. Thailandia: il massaggio patrimonio dell'umanità

Il massaggio tradizionale thailandese, il Nuad Thai, è stato riconosciuto dall'UNESCO nel 2019 come patrimonio culturale immateriale. Il periodo migliore per il mare delle Andamane (Phuket, Krabi, Koh Lanta) va da novembre a marzo; attenzione invece al golfo di Koh Samui, dove ottobre-dicembre sono spesso piovosi. A Bangkok, il tempio di Wat Pho è anche una storica scuola di massaggio.

Perfetta per: chi vuole il benessere a ogni angolo di strada, a prezzi accessibili.

6. Maldive: la spa sopra l'acqua

Da dicembre ad aprile è la stagione secca, e i resort delle Maldive sono tra i più belli al mondo per un soggiorno di puro relax: spa con le cabine sospese sulla laguna, yoga all'alba, snorkeling sul reef davanti alla villa. Per scegliere l'isola giusta leggi la nostra guida Maldive: quando andare e come scegliere l'isola.

Perfetta per: una luna di miele o un regalo speciale.

E se il caldo lo cercassimo nell'acqua? Le terme italiane

Non serve andare lontano per scaldarsi: l'Italia è uno dei Paesi più ricchi al mondo di acque termali, e l'inverno è la stagione in cui si godono di più.

• Saturnia, in Maremma: le Cascate del Mulino, vasche naturali di acqua sulfurea a circa 37 gradi, sono accessibili liberamente tutto l'anno.
• Ischia: decine di parchi termali con piscine all'aperto tra il verde e il mare.
• Abano e Montegrotto, sui Colli Euganei: il bacino termale più grande d'Europa, famoso per la fangoterapia.
• Bormio: bagni termali in alta Valtellina, con le piscine calde all'aperto e la neve intorno.
• Merano: le terme in centro città, con le montagne dell'Alto Adige sullo sfondo.

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